拓展游戲水上陀螺項(xiàng)目介紹：

　　團(tuán)建游戲「水上陀螺」是一項(xiàng)水上競(jìng)技團(tuán)體樂(lè)趣體育賽事，比賽由兩隊(duì)或N隊(duì)PK進(jìn)行，要求在規(guī)定的時(shí)間里以站在旋轉(zhuǎn)大陀螺上的人數(shù)為依據(jù)。

　　參賽選手將被分到一個(gè)浮動(dòng)平臺(tái)，比賽一開(kāi)始所有的選手都會(huì)劃著浮動(dòng)平臺(tái)，向?qū)γ娴男D(zhuǎn)大陀螺沖去，快要靠近的時(shí)候要在團(tuán)隊(duì)合作的前提下，爬上充氣的旋轉(zhuǎn)大陀螺上。

　　拓展訓(xùn)練游戲「水上陀螺」游戲規(guī)則：

　　1、每一隊(duì)?wèi)?yīng)派出同等數(shù)量的成員參加比賽；

　　2、嚴(yán)禁非冷人提供幫助；

　　3、比賽是一個(gè)搶占的過(guò)程，要求運(yùn)動(dòng)員不要使用任何進(jìn)攻動(dòng)作；

　　4、現(xiàn)在是時(shí)候了，所有的球員都應(yīng)該立即停止比賽，等待裁判得分。

　　水上陀螺活動(dòng)目的及意義：

　　1、由于水上趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目創(chuàng)意的新穎性，的娛樂(lè)參賽者；

　　2、同室外體育活動(dòng)一樣，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；

　　3、為團(tuán)隊(duì)成員搭建交流平臺(tái)，增進(jìn)溝通和理解；

　　4、提高公司團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力；

　　5、可以讓團(tuán)隊(duì)成員更加了解公司，并支持公司的發(fā)展。

　　水上陀螺游戲技巧：

　　該拓展訓(xùn)練游戲是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)互相配合的體育賽事活動(dòng)，需要參與者一起完成，不可以只是盲目地自己向前沖。

　　水上陀螺注意事項(xiàng)：

　　1、每個(gè)比賽參與者都是一場(chǎng)男女比賽，在游戲進(jìn)行的過(guò)程中，男孩需要更多地注意女孩的安全；

　　2、當(dāng)聽(tīng)到裁判的哨聲時(shí)，所有參賽者都要停止自己的動(dòng)作，以防發(fā)生什么意外事故。

　　水上陀螺安全須知：

　　從事戶(hù)外的人越來(lái)越多，水上運(yùn)動(dòng)是其中廣受歡迎的項(xiàng)目。而且在參加其他戶(hù)外運(yùn)動(dòng)中例如登山、溯溪、漂流還是速降、定向等，都經(jīng)常會(huì)遇到江河湖海，這使得溺水成為戶(hù)外運(yùn)動(dòng)中發(fā)生頻率較高的一種事故。因此加強(qiáng)安全意識(shí)，避免各類(lèi)意外事故的發(fā)生，以及發(fā)生意外事故后如何自救和救人是每個(gè)愛(ài)好戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的人都必須要掌握的。

　　一、要有一個(gè)好的身體狀態(tài)

　　戶(hù)外游泳存在著一定的風(fēng)險(xiǎn)，所以對(duì)身體的健康狀況也有一定的要求?；加行呐K病、高血壓、傳染病、癲癇、皮膚病、眼疾等癥狀的人不宜參加戶(hù)外游泳。身體疲倦、生病、飽食、空腹、情緒不好及酗酒后也不宜參加戶(hù)外游泳。

　　二、遵守規(guī)則不爭(zhēng)強(qiáng)好勝

　　參加戶(hù)外游泳的驢友必須對(duì)自己的能力作出正確的評(píng)估，從事戶(hù)外游泳決不能逞強(qiáng)好勝，必須量力而為。泳技較差者千萬(wàn)不要到深水處或離岸太遠(yuǎn)，否則極有可能付出慘痛的代價(jià)。

　　每一個(gè)在戶(hù)外游泳的人，都必須牢記：決不可在有“禁止游泳”、“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)志區(qū)域內(nèi)游泳。更不可在航道、港區(qū)、急流區(qū)、礁巖區(qū)、碼頭旁及水草生長(zhǎng)區(qū)域游泳。游泳時(shí)遇大雷雨或地震時(shí)應(yīng)立即上岸。下水前必須對(duì)游泳的水域的水溫、海浪、風(fēng)力、潮流等情況了如指掌。在不明地形或水淺處均不要跳水、更不可貿(mào)然潛入深水區(qū)。