一、羽毛球——競技篇

1、單打賽

比賽分為女子單打、男子單打，比賽采取三局兩勝淘汰制，每局比賽進(jìn)行21分制。先得21分的一方為勝，若比分為20平，首先贏得2分的一方為勝，如果比分為29平，得到30分的一方為勝。初賽和復(fù)賽為淘汰制，按照抽簽結(jié)果兩兩對決，贏的隊(duì)伍晉級下一輪，輸?shù)年?duì)伍直接淘汰。決賽為積分制，通過的依次對決，積分為當(dāng)場三局后的比分，按照積分高低，評選冠亞季軍。

2、雙打賽

比賽分為女子雙打、男子雙打、混合雙打；一場混合團(tuán)體賽每位運(yùn)動員只能出場一次，不可兼項(xiàng)。比賽采用每球得分，各業(yè)余等級比賽比分均為 21 分一局，先得21分的一方為勝，若比分為20平，首先贏得2分的一方為勝，如果比分為29平，得到30分的一方為勝。團(tuán)體賽：階段采用分組循環(huán)，第二階段，采用交叉淘汰賽，決出前三名；

二、羽毛球——趣味篇

1、定點(diǎn)入球

每位選手拿一拍子,球,在每人前面若干米放置一個塑料桶,用拍子把球打到桶里,多的人得勝。

2、抽球打靶

地面放置六個球筒，每個球筒間隔8厘米。50秒內(nèi)，通過用球拍揮打羽毛球直至擊倒四個為勝。

3、顛球跑

用拍子顛球向前跑,若中途球落地,則重新回起點(diǎn),可以分組,每組若干人,哪個組先完成的得勝。

4、羽毛球進(jìn)洞

在一個平板上面挖幾個洞（大小適中），每個洞根據(jù)難度設(shè)置不同分值，讓選手站在一定距離，執(zhí)拍將羽毛球從幾個洞打過去，累計(jì)分值的為勝。

5、球拍撿球

兩組參賽者同時跑向中間放球處，每人每次只能用球拍撿球1個，然后用球拍托球跑回出發(fā)端線，把球放進(jìn)端線上塑料盤里，直到所有參賽者撿完地上所有的羽毛球并放到塑料盤里。