一、經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方法——拓寬訓(xùn)練
    拓寬訓(xùn)練便是個(gè)人參與某項(xiàng)拓寬項(xiàng)目取得的體會(huì)，在拓寬教練的引導(dǎo)下，與隊(duì)員共同溝通，分享本人的心得領(lǐng)會(huì)并進(jìn)步認(rèn)知的訓(xùn)練方法。然后通過(guò)深思，感悟，總結(jié)為理論，并運(yùn)用到日常作業(yè)中。
    拓寬訓(xùn)練閱歷了一個(gè)從理論（個(gè)人的體會(huì)）到理論（包括個(gè)人的學(xué)識(shí)）再到理論（企業(yè)的詳細(xì)活動(dòng)）的進(jìn)程。這個(gè)進(jìn)程特別強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)者的體會(huì)和感受，但體會(huì)不是目的，僅僅手腕，只需通過(guò)團(tuán)隊(duì)成員同享成果并應(yīng)用于理論，才算達(dá)到了體會(huì)式訓(xùn)練的目的。體會(huì)式訓(xùn)練方法普遍，比較盛行的有野外拓寬訓(xùn)練、沙盤模仿、舉動(dòng)式學(xué)習(xí)等。
    拓寬訓(xùn)練之所以能抵達(dá)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的目的，是因?yàn)樗胀ㄊ且詧F(tuán)隊(duì)的方法完成的，通過(guò)各種精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)成員在處理問(wèn)題、應(yīng)對(duì)應(yīng)戰(zhàn)和互相溝通的進(jìn)程中，天然就會(huì)完成“激起潛能、熔煉團(tuán)隊(duì)”的目的。所以，拓寬訓(xùn)練對(duì)培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的團(tuán)隊(duì)肉體和協(xié)作認(rèn)識(shí)、改惡人際關(guān)系、構(gòu)成積極向上的組織氣氛和改良組織內(nèi)部的溝通與信息溝通等都大有裨益。
二、高興的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方法——愛(ài)好運(yùn)動(dòng)會(huì)
    企業(yè)愛(ài)好運(yùn)動(dòng)會(huì)是近幾年來(lái)企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動(dòng)。企業(yè)愛(ài)好運(yùn)動(dòng)會(huì)把成員從日常繁重的作業(yè)中擺脫出來(lái)，讓成員徹底丟掉作業(yè)中的壓力，讓快樂(lè)不再限制，將自決心從此加強(qiáng)，把力氣悄然凝集。企業(yè)愛(ài)好運(yùn)動(dòng)會(huì)將鼓了愛(ài)好性與團(tuán)隊(duì)性。即競(jìng)技、文娛、健身等歸納與一體的全新愛(ài)好訓(xùn)練活動(dòng)，激起職工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、勇于拼搏、永爭(zhēng)榜首的肉體，玩中享用快樂(lè)，快樂(lè)中得到收獲。
參與的方法：運(yùn)動(dòng)會(huì)內(nèi)容方法新穎有吸收力、由參與性和愛(ài)好性，操作難度不高，差異于傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)會(huì)方法。讓參與者樂(lè)于承受的方法，將心注入，為活動(dòng)添顏色。
愛(ài)好運(yùn)動(dòng)會(huì)的收益：
    1、讓企業(yè)文化愈加不得人心；
    2、達(dá)到企業(yè)團(tuán)隊(duì)熔煉的目的——調(diào)整團(tuán)隊(duì)成員慣例心態(tài)，加強(qiáng)凝集力，注入創(chuàng)業(yè)熱情；達(dá)到的活動(dòng)作用有震動(dòng)力、感染力，并能觸動(dòng)心靈，通過(guò)參與的感悟激起其做正面積極的心態(tài)調(diào)整。
三、處理人生大事的活動(dòng)方法——企業(yè)聯(lián)誼交友活動(dòng)
    此類活動(dòng)是針對(duì)企業(yè)過(guò)著蝸居式日子的廣闊宅男宅女而設(shè)計(jì)的一款新型的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方法。它的目的是通過(guò)各種互動(dòng)的活動(dòng)方法，調(diào)動(dòng)成員的積極性，促進(jìn)成員之間的互相理解，抵達(dá)擴(kuò)展成員交際面的目的。企業(yè)或組織以戰(zhàn)略目光留住人才，處理其后顧之慮，正確的企業(yè)或組織輔導(dǎo)都應(yīng)有正確的人才留駐的權(quán)衡，而從人性化的視點(diǎn)替本企業(yè)單身人才處理后顧之慮，從而挑選團(tuán)隊(duì)相親交友聯(lián)誼活動(dòng)，提高企業(yè)組織的人才穩(wěn)定性。
四、有愛(ài)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方法——親子活動(dòng)
    親子活動(dòng)是企業(yè)人性化管理職工心情的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)項(xiàng)目，為職工提供了和家人充沛互動(dòng)的時(shí)機(jī)，以家庭為單位參與活動(dòng)，進(jìn)步了家庭對(duì)職工作業(yè)的理解和支持，讓職工能夠解壓和放松