拓展訓(xùn)練又稱“人格自我突破訓(xùn)練”，是現(xiàn)代組織中一種新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方法。它利用不同的自然環(huán)境，通過各種精心設(shè)計的項目，使學(xué)員在解決問題、應(yīng)對挑戰(zhàn)的過程中達到“錘煉意志、陶冶情操、完善人格、融入社會”的培養(yǎng)目的。其課程富有創(chuàng)意、深思熟慮、具有教育意義、具有挑戰(zhàn)性、實用性和趣味性。

主要是在拓展過程中，好的人性，即使是爭議也是平靜積極的，真實的質(zhì)樸顯露出來，是心靈的感動，為什么拓展之后，特別是陌生人（尤其是彼此不認識的）親密的戰(zhàn)友，這個是出于真理的需要。所以基本的目標：團隊建設(shè)就是這樣實現(xiàn)的。

每個擴建項目都有其設(shè)計原因和固定節(jié)點。好學(xué)的人在項目過程中會感受到它的問題。平時你可能注意到這個問題，也可能從來沒有注意到，但通過拓展訓(xùn)練可以更好地發(fā)現(xiàn)問題，并將學(xué)習(xí)經(jīng)驗運用到日常工作中。

【發(fā)現(xiàn)團隊問題】幫助企業(yè)發(fā)現(xiàn)人才，解決企業(yè)已經(jīng)存在的一些潛在問題。

【心理培訓(xùn)】外向發(fā)展培訓(xùn)是幫助企業(yè)提升員工核心價值觀的培訓(xùn)過程。通過培訓(xùn)課程，可以有效開發(fā)員工的潛力，提高和強化員工的心理素質(zhì)，幫助公司樹立高尚、端莊的人格。同時，團隊成員可以深入體驗個人與公司、上下級、員工之間的關(guān)系，從而激發(fā)團隊更高的工作熱情和努力創(chuàng)新的動力，使團隊更具凝聚力。

【團隊合作培訓(xùn)】拓展培訓(xùn)是一套專門針對現(xiàn)代企業(yè)團隊建設(shè)需求而設(shè)計的戶外體驗式模擬培訓(xùn)。它是歐洲、美國和亞洲大型商業(yè)組織所采用的有效培訓(xùn)模式。培訓(xùn)內(nèi)容豐富生動，意義深遠。它的靈感來源于參與、體驗和分享。作為一種教育方式，學(xué)生參與培訓(xùn)對于他們來說將是一次難忘的經(jīng)歷，使每個項目都體現(xiàn)出內(nèi)涵和深刻的原理和思想，并能牢固地扎根于團隊每個成員的潛意識中，并能結(jié)合不穩(wěn)定的工作，在今后的工作中發(fā)揮應(yīng)有的作用。

拓展訓(xùn)練是提高公司員工團隊合作能力、精神、生活態(tài)度的一種新型培訓(xùn)方式。在拓展訓(xùn)練活動過程中，團隊的積極參與不僅會促進團隊的變革和發(fā)展，也會讓團隊變得更有活力和競爭力。